Az országos szinten tomboló influenzajárvány hatására egyre több iskola kényszerül bezárni, így a diákok és tanárok életét is jelentősen befolyásolja a helyzet.

A keleti régiókban is terjed az influenzajárvány, így a hét végéig számos iskola felfüggeszti az oktatást.

Tatiana Červeňová országos tiszti főorvos arra figyelmeztetett, a megfertőződést legkönnyebben úgy kerülhetjük el, ha odafigyelünk azokra a higiéniai előírásokra és tanácsokra, amelyeket a koronavírus-járvány idején is be kellett tartani.

Ezek közül talán a leglényegesebb a rendszeres kézmosás, amelyet a fiatalok gyakran hajlamosak figyelmen kívül hagyni.

Az egészség megőrzésének és a fertőző betegségek terjedésének megakadályozásának legegyszerűbb, ámde leghatékonyabb módja a kézmosás. A gyermekek óvodáskorukban sajátítják el a higiéniai alapelveket, ezért rendkívül fontos, hogy folyamatosan emlékeztessük őket a kézmosás jelentőségére. Ezt életkoruknak megfelelően, türelemmel és kitartással kell átadnunk, hogy megértsék és elsajátítsák a helyes kézmosási gyakorlatokat.

- hangsúlyozta a tiszti főorvos. Kiemelte, hogy folyamatosan emlékeztetni szükséges a gyerekeket arra, mikor fontos kezet mosni: például amikor megérkeznek az iskolába, hazaérnek, ha kimennek a szabadba játszani, minden étkezés előtt, valamint a WC használata után, és még sok más alkalommal is.

Fontos, hogy a gyerekek alaposan mossák meg a kezüket, ügyelve arra, hogy szappant és meleg vizet használjanak. Az óvodákban és iskolákban különös figyelmet kell fordítani arra is, hogy minden gyermek saját törölközőt használjon a kéz törlésére. Ez nemcsak a higiénia, hanem a fertőzések megelőzése szempontjából is elengedhetetlen.

Červeňová egyik lényeges javaslata, hogy a gyerekeket arra neveljük, tüsszentés vagy köhögés esetén mindig takarják el az orrukat és a szájukat. A legideálisabb, ha ilyenkor rendelkezésre áll egy papír zsebkendő, amelyet a használat után azonnal el lehet dobni, így segítve ezzel a higiéniás szabályok betartását.

Fontos, hogy a nap során többször is szellőztessük a belső tereket, lehetőleg rövid, de intenzív módon. Az ablakokat érdemes szélesre nyitni, így gyorsan friss levegőt juttathatunk a helyiségbe. A levegő megújítása nem csupán az oxigén utánpótlásáról és a szén-dioxid eltávolításáról szól, hanem jelentős szerepe van a levegő páratartalmának és hőmérsékletének optimalizálásában is. Emellett segít megszabadulni a mikroorganizmusoktól, a por felhalmozódásától, valamint a kellemetlen szagoktól is, így biztosítva egy egészségesebb és komfortosabb környezetet.

„Kérlek, alakítsd át a szöveget a saját stílusodban!” – javasolta a tiszti főorvos.

Fontos hangsúlyozni, hogy az erős immunrendszer kiépítése elengedhetetlen, és ezt a megfelelő táplálkozás mellett (különös figyelmet fordítva a C, D és E vitaminok bevitelére, valamint a szükséges ásványi anyagok pótlására) és a kellő mennyiségű pihenés biztosításával érhetjük el.